慢性肠炎饮食应注意什么

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问题详情：慢性肠炎饮食应注意什么？

薛会光主任医师消化内科

青岛大学附属医院三甲

慢性肠炎患者在饮食方面需要注意以下几点：

1、选择高热量、高蛋白、低油、低脂、易消化且对肠道刺激较小的食物，避免吃油炸和油腻的食物，以及纤维素含量过多的食物。同时需要少食多餐，不吃过酸、过辣等刺激性强的食物，避免刺激胃肠道。

2、注意食品卫生，避免吃不干净的食物或生冷的食物，以免引发肠炎或加重原有病情。此外，饮食需要规律，定时定量进餐，避免暴饮暴食增加肠胃负担。

3、饮食应以清淡为主，膳食均衡，保持营养平衡。可以适当摄入新鲜蔬菜和水果，以补充身体所需的营养。同时，可以适当饮用蜂蜜水等润滑肠道的食物，有助于缓解便秘症状。但需注意，不宜过多食用生冷水果，以免加重肠道负担。

4、注意细嚼慢咽，避免狼吞虎咽或暴饮暴食等不良饮食习惯。咀嚼有助于减轻肠胃负担，促进消化和吸收。

总的来说，慢性肠炎患者饮食应以清淡易消化为主，避免食用刺激性食物和药物，注意饮食卫生和规律，适当摄入营养丰富的食物以保持身体健康。如果患者的症状严重或出现反复发作的情况，应及时就医并进行规范治疗。

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