手麻木怎么治疗

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问题详情：手麻木怎么治疗？

徐振华主任医师骨科

武汉大学中南医院三甲

手麻木的治疗方法取决于其根本原因。以下是一些可能的治疗方式：

1、药物治疗：对于由颈椎病引起的手麻，可以在医生的指导下使用抗骨质增生药物和神经营养药物。如神经妥乐平片、颈复康颗粒、维生素B等。对于腕管综合征引起的手麻，可以使用非处方止痛药如布洛芬来缓解症状。不过，任何药物都需要在医生的建议和指导下使用，避免不良反应。

2、理疗方法：例如按摩、推拿等物理疗法可以促进血液循环，缓解肌肉紧张和僵硬，从而减轻手麻的症状。针灸也是一种有效的治疗方法，可以通过刺激穴位来改善神经传导功能。

3、改善生活方式：减少长时间保持同一姿势的工作或学习，定期起身活动身体，拉伸手臂和肩膀肌肉，有助于缓解手麻症状。睡眠姿势也可能导致手麻，可以尝试调整睡眠姿势并选择合适的睡眠枕头。注意手臂保暖，避免过度劳累。改善生活方式可以帮助预防手部麻木的发生和加重。

4、饮食调理：保持饮食清淡，少吃油腻、辛辣等刺激性食物，有助于身体健康和神经系统的正常功能。此外，可以适量增加富含维生素B的食物的摄入，如瘦肉、豆类等。维生素B有助于维持神经系统的正常功能。

以上方法需要根据个人情况进行选择，建议先去正规医院检查并明确手麻木的原因后，再根据医生的建议进行治疗。

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