顽固便秘怎样快速通便
337次浏览・4月前
问题详情：顽固便秘怎样快速通便？
精选回答
我要回答
季锐 副主任医师 消化内科
山东大学齐鲁医院三甲
顽固便秘要快速通便，可采取以下方法：
首先调整饮食结构，比如增加食物中的膳食纤维的摄入，如多吃粗粮和蔬菜瓜果等，同时多饮水，有助于刺激肠道蠕动并软化粪便。其次要保持良好的排便习惯，每天定时排便，避免过度用力排便，保持心情愉悦。同时要进行适量的运动，如散步、慢跑等，有助于促进肠道蠕动。
对于症状较重的患者，可以采取药物治疗和物理治疗等方法。药物治疗时，可以使用益生菌类药物，如双歧杆菌四联活菌片等；泻药，如乳果糖等渗透性泻药以及刺激性泻药等。但请注意，药物使用需要在医生指导下进行，不可滥用药物或自行调整药物剂量。物理治疗包括按摩腹部促进肠道蠕动以及使用开塞露等辅助手段来帮助排便。还可以采用结肠水疗的方法对顽固性便秘进行暂时缓解处理。以上措施有助于患者润肠通便。如果长期便秘且有诸多不适状况的患者需要尽早就医诊断，接受针对性治疗。平时应注意饮食和生活习惯的调整，从根本上改善便秘问题。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有