药流后如何保养子宫
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孙黎黎 副主任医师 妇科
武汉大学中南医院三甲
药流后保养子宫的方式主要包括以下方面：
注意饮食调理，适量摄入富含蛋白质、维生素的食物，如肉类、蛋类、奶类及新鲜的蔬菜、水果等，以促进子宫内膜的修复。避免吃辛辣、刺激、生冷的食物，以免刺激子宫收缩，导致阴道出血增多等不良症状。
注意个人卫生，保持外阴清洁，禁止盆浴和游泳，以防污水进入宫腔引起感染。流产后一个月内应禁止性生活，以防生殖器官感染。
遵守医生制定的术后康复计划，并遵循医生意见选择合适的抗生素或口服药物以预防感染。
注意休息，流产后至少休息两周，避免剧烈运动和过度劳累。适当的活动和锻炼有助于身体恢复，但应避免过度劳累。
保持心情舒畅，避免过度焦虑、抑郁等不良情绪对内分泌系统造成影响，从而影响子宫的恢复。
定期进行检查，流产后一周到医院复查超声以了解子宫的恢复情况。如有异常出血、腹痛等症状应及时就医。
尽量避免在短期内再次怀孕，让子宫得到充分的恢复时间。
以上建议仅供参考，具体的保养方式应根据个人身体状况和医生的建议来确定。如有任何不适或疑虑，请及时咨询医生。
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