肾发炎吃哪些东西比较好

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问题详情：肾发炎吃哪些东西比较好？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

肾发炎时，饮食应以低盐、低脂、优质低蛋白为主，同时控制液体入量。以下是一些建议的食物：

1、优质低蛋白食物：如牛奶、鸡蛋清、鱼、瘦肉等，这些食物能够补充必需氨基酸等营养成分，有助于控制病情。但需要控制摄入量，过量摄入蛋白质会增加肾脏负担。

2、低盐食物：如新鲜的蔬菜、水果等，需要控制每日盐的摄入量，一般建议每日盐的摄入量不超过6g。如果存在严重水肿或高血压等症状，还需要适当减少盐的摄入。

3、富含维生素食物：如冬瓜、苹果、西红柿等新鲜的蔬菜和水果，有助于保护肾脏功能。同时，这些食物中的水分含量相对较低，不会加重水肿症状。

4、控制液体入量：肾发炎时，应根据每日出量（如尿量、排汗等）来决定每日的液体摄入量。避免摄入过多液体导致水肿症状加重。

除了以上食物外，还可以适当摄入富含不饱和脂肪酸的食物如坚果等，以及富含抗氧化物的食物如红枣等。另外，避免摄入辛辣、刺激、油腻的食物和加工食品等不利于肾脏健康的食物。

请注意，以上建议仅供参考。每个人的身体状况和病情不同，因此饮食方案应结合个人情况调整。建议肾发炎患者及时就医，根据医生建议进行合理饮食搭配和药物治疗。

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