小儿腹泻喝什么粥
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问题详情：小儿腹泻喝什么粥？
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梁立阳 主任医师 儿科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
小儿腹泻期间，建议选择一些易消化、温和、低脂肪的粥类食物。以下推荐几种适合小儿腹泻时食用的粥：
1、大米粥：大米粥富含碳水化合物，易于消化，对肠胃刺激小，适合腹泻期间食用。
2、小米粥：小米粥营养丰富，含有多种维生素、微量元素，具有健脾养胃的作用，小儿腹泻期间食用有助于缓解腹泻症状。
3、山药粥：山药具有健脾养胃、止泻的作用，小儿腹泻时食用山药粥，可起到较好的缓解作用。
4、南瓜粥：南瓜含有丰富的营养物质，如维生素、果胶等，具有消炎、杀菌、保护胃肠道黏膜的作用，适合腹泻时食用。
5、苹果粥：苹果煮熟后具有一定的收敛作用，对缓解小儿腹泻也有一定帮助。
除了上述粥类，还可以选择煮烂的蔬菜粥、瘦肉粥等，为小儿提供足够的营养。但应注意避免过于油腻和辛辣的食物，以免刺激肠胃。如果小儿腹泻情况较严重，建议及时就医，遵医嘱进行治疗和饮食调整。
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