感冒后引起浑身酸痛怎么办

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问题详情：感冒后引起浑身酸痛怎么办？

陈铭新副主任医师呼吸内科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

感冒后引起浑身酸痛的情况很常见，对此可以采取一系列措施来缓解不适：

1、适当休息：感冒时身体需要休息，过度的劳累或活动可能会加重浑身酸痛的症状。

2、药物治疗：可以使用抗感冒药物，如复方氨酚烷胺片、伪麻黄碱等，以缓解感冒引起的酸痛症状。同时，如果伴有发热症状，还需要使用解热镇痛药物，如布洛芬等。此外，可以根据感冒的类型选用中成药，如风寒感冒颗粒、风热感冒颗粒等。

3、饮食调理：多吃一些富含维生素C的水果和蔬菜，如猕猴桃、橙子等，有助于缓解感冒症状。同时，多喝水有助于促进新陈代谢和体内废物的排出。

4、理疗或按摩：通过对身体进行按摩或理疗，可以缓解肌肉紧张和酸痛的症状。

5、保持良好作息：保证充足的睡眠，有助于身体恢复。尽可能避免熬夜，保持良好的作息习惯。

6、增强体质：平时积极参加户外运动，增强身体抵抗力，避免频繁感冒。

请注意，以上建议仅供参考。如果浑身酸痛症状持续不减或者症状加重，建议及时就医，以便查明原因并进行针对性的治疗。此外，在用药过程中要注意遵循医生的指导，避免自行用药导致不良反应。

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