起水痘吃什么好得快

水痘是一种由水痘病毒引起的传染病，通常会导致发热、皮疹和身体不适。要让水痘患者康复得更快，饮食是非常重要的一个方面。以下是一些有助于水痘患者康复的食物建议：

1、水果和蔬菜：水果和蔬菜富含维生素和矿物质，特别是富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓、猕猴桃等，有助于增强免疫系统，促进康复。

2、高蛋白食物：水痘期间，身体需要蛋白质来修复受损的组织和细胞。因此，患者应该摄入高蛋白食物，如鸡肉、鱼、豆类、坚果等。

3、清淡易消化的食物：在水痘期间，患者可能会感到食欲不振或胃部不适，因此应该选择清淡易消化的食物，如稀饭、面条、燕麦等。

4、充足的水分：水痘期间，患者可能会发热和出汗，导致身体失去大量水分。因此，患者需要多喝水以补充体内水分，并帮助排除体内的毒素。

5、避免刺激性食物：水痘患者应尽量避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，以免加重皮肤不适。

除了饮食方面的调理，水痘患者还需要注意保持皮肤清洁，避免搔抓疱疹，以免导致感染。同时，保持良好的作息和心态也有助于康复。