月经来头晕怎么回事
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丁杰 副主任医师 妇科
中山大学附属第三医院三甲
月经来时头晕可能有多种原因，主要包括以下几个因素：
1、经期综合征：月经来之前或者月经来时出现的一系列症状，如头痛、头晕等。这些症状与体内激素水平的变化有关，经期前后体内激素水平会突然下降，导致出现头痛头晕的症状。随着月经期的结束，症状会有所缓解。建议保持良好的作息习惯，避免过度劳累。
2、失血过多：月经期间如果出血量较多，可能导致血容量减少，引起贫血的情况，进而引发头晕的症状。建议注意饮食营养均衡，多摄入富含铁质的食物如瘦肉、豆类等。
3、内分泌紊乱：月经期间由于体内激素波动较大，可能导致内分泌紊乱的现象。对于患有血管神经性头痛的人群，很容易刺激脑部神经血管而引起头痛症状，一般持续时间较长并且时轻时重。如果是此种情况，可到医院就诊检查脑部神经以及是否有激素水平失衡等问题，以医生指导治疗为准。
4、精神紧张和焦虑：月经来临前精神压力过大或者焦虑不安，容易引发精神紧张性头痛的状况。这种情况建议自我调节情绪，注意休息和放松。
请注意以上只是一些常见原因和建议。如果症状持续或者较为严重，建议及时就医咨询专业医生的意见。
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