什么人易患高血压

高血压是一种多因素疾病，其发生与多种因素相关，包括遗传、年龄、生活方式和环境等。因此，以下人群更容易患高血压：

1、有家族遗传史的人：高血压有明显的家族聚集性，若家族中有其他成员患有高血压，个人的患病风险会增加。

2、不良生活习惯的人：如长期高钠饮食、过度饮酒、缺乏运动等，都可能导致高血压的发生。

3、年龄较大的人：随着年龄的增长，血管弹性下降，外周血管阻力增加，患高血压的风险也会相应增加。

4、患有相关疾病的人：如肥胖、糖尿病、血脂异常、睡眠呼吸暂停综合症等，这些疾病容易导致血压升高。

5、长期精神压力大的人：心理压力过大容易引起交感神经亢进，导致血压上升。

要预防高血压，需要注意保持健康的生活方式，包括控制饮食（特别是减少盐分摄入）、适度运动、保持心理平衡等。对于已经患有高血压的人，应遵循医生的建议进行药物治疗和生活方式调整，以控制血压并减少相关并发症的风险。