膝盖又疼又响怎么治

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问题详情：膝盖又疼又响怎么治？

徐振华主任医师骨科

武汉大学中南医院三甲

膝盖又疼又响可能是由于多种原因引起的，如关节炎、韧带损伤、软骨磨损等。针对这种情况，建议采取以下措施进行治疗：

1、休息与保护膝盖：避免剧烈运动和过度使用膝盖，让膝盖得到充分的休息。同时，注意保暖，避免膝盖受凉。

2、物理治疗：如热敷、按摩等，可以帮助缓解膝盖疼痛和僵硬。

3、药物治疗：在医生的建议下，可以使用非处方药如布洛芬等缓解疼痛。如果疼痛较为严重，可能需要使用处方药，如局部注射药物或口服抗炎药物等。

4、针灸和拔罐：传统中医疗法如针灸和拔罐也有助于缓解膝盖疼痛。

5、查明原因并治疗：膝盖疼痛和响声可能是某种疾病的症状，如关节炎、软骨损伤等。建议就医进行详细检查，以便找出确切原因并进行针对性治疗。

6、康复训练：根据具体情况，可能需要进行康复训练以增强膝盖周围的肌肉和韧带。

7、注意饮食：保持良好的饮食习惯，摄入足够的营养，有助于膝盖的恢复。

8、避免诱发因素：如避免长时间保持同一姿势，避免过度使用膝盖等。

以上建议仅供参考，具体的治疗方案需要根据个人情况和医生的建议来确定。如果膝盖疼痛持续不减或者症状加重，建议及时就医。

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