春天腰疼怎么回事
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问题详情：春天腰疼怎么回事？
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刘波 副主任医师 骨科
中南大学湘雅三医院三甲
春天腰疼可能有多种原因，主要包括以下几个方面：
1、腰肌劳损：长时间保持不良姿势或过度使用腰部肌肉可能导致腰肌劳损，从而引起腰痛。春季气温变化大，容易导致肌肉紧张或血液循环不良，进而引发腰痛。
2、腰椎间盘突出：长期保持不良坐姿或腰部受到外力冲击可能导致腰椎间盘突出，这也是春季腰痛的一个常见原因。
3、腰椎骨质增生：随着年龄的增长，腰椎关节逐渐退化，加之春季潮湿天气的影响，可能导致腰椎骨质增生而引起腰痛。
4、骨质疏松症：春季人体对钙质的需求较大，如果饮食和营养补充不足，可能会导致骨质疏松症的出现，引发腰痛。
5、其他原因：包括肾炎、泌尿系统的感染结石等肾脏疾病和肾结石等也可能引起腰痛。此外，部分女性在春季出现腰痛可能与妇科炎症有关。
针对春季腰痛的情况，建议保持良好的生活习惯，避免久坐和过度劳累，加强锻炼以增强腰部肌肉的力量。在饮食方面，注意补充钙质和营养。如果腰痛症状持续或加重，建议及时就医，以便查明原因并进行针对性的治疗。
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