大肠湿热便秘怎么办
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王利勤 副主任医师 中医科
南昌大学第一附属医院三甲
大肠湿热便秘的患者，可能是由于湿热蕴结肠道，导致肠道传导失常所致。这种情况下的治疗应以清热利湿、润肠通便为主。以下是一些建议的治疗方法：
1、饮食调整：增加膳食纤维的摄入，如多吃芹菜、菠菜等蔬菜，有助于促进肠道蠕动。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重肠道湿热。
2、药物治疗：可在专业医师指导下使用黄芩汤、龙胆泻肝丸等中成药，具有清热利湿的作用。若便秘严重，还可酌情使用润肠通便的药物，如麻仁润肠丸等。
3、针灸治疗：可选取大肠俞、胃俞等穴位进行针灸，有助于调理肠道功能，缓解症状。
4、改善生活习惯：保持规律的作息，避免熬夜。适当进行运动，如散步、太极拳等，以促进肠道蠕动。
5、保持良好的心态：避免过度焦虑、紧张等情绪，以免加重便秘症状。
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