为什么跑步身上会痒

跑步时身上会痒可能有以下几个原因：

1、血流增加：运动时，身体血液循环会加快，可能导致局部毛细血管扩张，从而引起血流加速充盈皮肤，进而产生发痒的感觉。

2、皮肤代谢物排出：可能是毛孔中的代谢物质排出对皮肤产生的刺激。在跑步过程中，毛孔中的物质通过大量排汗从身体中排出，如果不及时进行清洁或者频繁地出汗就会对皮肤产生刺激和痒的感觉。这种痒通常在洗澡后可以缓解。另外也可能是过敏导致的瘙痒症状。运动使皮肤接触到的衣物上的纤维产生静电、导致皮肤干燥也会刺激皮肤。所以在日常生活中应该勤洗澡和穿棉质的衣服等方式来改善和预防发痒症状。此外如果洗澡太频繁，可能会使体内缺水而导致发痒症状，因此在平时应保持适量运动和避免频繁洗澡以保持身体平衡状态。如果发痒的症状持续时间较长或者伴随着其他症状出现，应及时就诊并检查身体是否存在其他疾病因素导致的发痒症状。

请注意以上只是一些可能的原因，如果跑步时身上痒的情况持续存在或者症状加重，建议寻求专业医生的帮助以确定具体原因并获取适当的治疗建议。