大姨妈期间能吃西瓜吗
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孙黎黎 副主任医师 妇科
武汉大学中南医院三甲
大姨妈期间可以适量吃西瓜。西瓜是一种营养丰富的水果，含有多种维生素和矿物质，对身体有益。在月经期间适量食用西瓜可以补充身体所需的营养，同时有助于消暑解渴。
不过要注意以下几点：
1、不要过量食用：西瓜属于寒凉性水果，过量食用可能会引起胃肠道不适，影响月经的正常排出。
2、不要吃冰镇的西瓜：冰镇的西瓜过于寒凉，会刺激到子宫，引起子宫收缩，导致痛经或经血排出不畅等问题。
因此，大姨妈期间可以适量吃常温的西瓜，但要注意观察身体反应，如果有任何不适，建议及时停止食用并咨询医生意见。
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