得了阑尾炎吃什么好的快

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问题详情：得了阑尾炎吃什么好的快？

夏雪峰副主任医师普通外科

南京大学医学院附属鼓楼医院三甲

得了阑尾炎后，需要积极配合医生的治疗方案，并注意合理饮食，以帮助身体尽快恢复。以下是一些建议的食物和营养素，有助于阑尾炎患者康复：

1、清淡易消化的食物：如米粥、面条等，这些食物容易消化，不会给胃肠道带来太大的负担，有助于缓解阑尾炎引起的疼痛和不适。

2、富含蛋白质的食物：如瘦肉、鱼类、豆类等，蛋白质是身体修复和恢复的重要营养素，有助于促进伤口愈合和身体健康。

3、富含维生素的食物：尤其是富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓、绿叶蔬菜等，维生素C有助于增强免疫力，促进身体恢复。

4、富含纤维的食物：如蔬菜、水果等，有助于维持肠道健康，预防便秘和减少阑尾受到的压力。

5、饮水量要充足：多喝水有助于保持身体充足的水分，促进肠道蠕动和排便。

同时，要避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，如辣椒、生姜、大蒜等，以免加重炎症和疼痛。此外，要遵循医生的建议，可能需要在康复期间避免进食固体食物，以免加重肠道负担。

总之，得了阑尾炎后，合理的饮食搭配和充足的营养摄入对于身体康复非常重要。同时，要根据医生的建议进行治疗和康复，以促进身体尽快恢复健康。

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