高血压患者坐飞机时候要注意什么

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问题详情：高血压患者坐飞机时候要注意什么？

付勇南副主任医师心血管内科

南昌大学第一附属医院三甲

高血压患者坐飞机时需要注意以下几点：

1、监测血压：在乘坐飞机之前要确保血压控制在较为平稳的状态，如有需要可咨询医生意见服用降压药物。乘坐飞机时，应持续监测血压变化，及时采取措施。

2、避免紧张：飞行过程中如果出现紧张情绪，可以通过深呼吸、闭目养神等方式缓解压力，避免紧张情绪导致血压升高。

3、饮食调整：飞行期间要注意饮食，避免过度摄入高盐、高脂食物，保持清淡低盐饮食，可携带一些零食如坚果等，避免饥饿引起的身体不适。

4、保持良好生活习惯：在飞机上要保持良好的生活习惯，避免长时间保持同一姿势。定时伸展四肢、活动身体，促进身体血液循环。

5、避免饮酒：飞行期间避免饮酒，酒精可能导致血压升高并加重身体负担。

6、携带药物：乘坐飞机时应携带足够的降压药物，如有需要可咨询医生意见携带急救药物。在飞行过程中如出现身体不适，应及时向机组人员寻求帮助并采取相应措施。

7、寻求医生意见：如果高血压症状严重或处于不稳定状态，建议在乘坐飞机前咨询医生的建议。医生可以根据具体情况提供针对性的指导，确保飞行过程中的安全。

总之，高血压患者坐飞机时需要注意血压控制、保持良好的生活习惯、避免紧张和压力等。如有特殊情况或疑虑，建议及时咨询医生的意见。

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