为什么补钙可以降低血压

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问题详情：为什么补钙可以降低血压？

精选回答

陈爱兰 主任医师 心血管内科

广州医科大学附属第一医院三甲

补钙有助于降低血压的原因主要有以下几个方面：

1、钙离子能够抑制交感神经的兴奋性，从而有助于调节人体内血压的水平，对高血压患者有一定调节作用。如果体内的钙浓度处于平衡状态，血管压力也会随之降低，从而降低血压。此外，当机体缺钙时可能会表现为肌肉痉挛和血管痉挛等症状，会引起血管外周阻力增加，进而导致血压下降的情况出现变化。

2、高血压的发生与机体内的水钠潴留有关，补钙有助于缓解这种水钠潴留的状况。另外一方面钙还有一定的镇静作用，也能缓解压力引发的血压波动和降低交感神经的敏感性等，这对于调节血压波动有一定好处。但需要强调的是补钙对于降压效果来说是有限的，通常只是在降血压过程中起到一定的辅助治疗作用。因此高血压患者不能单纯依赖补钙来降低血压。

总的来说，补钙有助于降低血压的原因与钙离子调节机制有关。不过补钙不能代替常规的降压药物使用，高血压患者在医生的指导下仍需采取正确的药物、饮食和锻炼等全面的治疗措施来控制血压。另外补钙也应科学进行，并非越多越好，需要在医生的指导下合理进行补充。

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