要来大姨妈能吃柚子吗
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孙黎黎 副主任医师 妇科
武汉大学中南医院三甲
来大姨妈期间可以吃柚子。柚子含有丰富的维生素C和多种营养元素，有助于增强身体免疫力，缓解焦虑情绪等。但是需要注意以下几点：
1、适量食用：虽然柚子有益于健康，但是过量食用可能会导致胃肠道不适。
2、注意柚子种类：有些柚子品种可能偏寒凉，对于体质偏寒的女性来说，适量食用即可，避免过量。体质偏寒的女性可以选择其他水果来补充营养。
3、个体差异：每个人的体质不同，对食物的反应也会有所不同。如果在食用柚子后出现任何不适，如消化不良、腹痛、月经异常等，应立即停止并咨询医生。
总之，来大姨妈期间可以吃柚子，但要根据自己的身体状况来适量食用。如果有任何疑虑或不适，建议及时咨询医生。
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