为什么大便老是不成型
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
大便老是不成型的原因有多种，包括饮食、肠胃功能以及疾病等方面。以下是可能的原因：
1、饮食因素：摄入过多生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，或者摄入不易消化的食物，都可能导致大便不成形。
2、肠胃功能因素：如肠功能紊乱、肠道菌群失调等，都可能导致大便不成形。这种情况在压力过大、精神紧张或者情绪不佳等情况下可能更为明显。肠道菌群是肠道功能的重参与者，在某些因素的干扰下会导致菌群结构发生改变，进而导致大便不正常。例如平时摄入益生菌过少，饮食不规律等都会造成这种情况。
3、疾病因素：一些消化系统疾病如肠胃炎、结肠炎等也会影响排便的形态。此外，其他疾病如甲亢等也可能导致大便不成形。如果怀疑是某种疾病引起的症状，建议及时就医检查以确定病因。
针对以上原因，可以采取以下措施改善大便不成形的情况：注意饮食清淡易消化，增加益生菌的摄入，保持情绪稳定，避免过度劳累和精神压力过大等。如果怀疑是疾病引起的症状，建议及时就医进行诊断和治疗。总之，对于长期大便不成形的情况，应该重视并寻找原因，以便及时采取相应措施。
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