大量出汗会使奶量减少吗
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精选回答
我要回答王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
大量出汗可能会导致奶量减少。
出汗时,身体的水分和电解质会随汗液排出,这可能会导致体内水分和某些营养物质的暂时缺乏。对于哺乳期的母亲来说,身体的水分和营养状况对奶水的分泌有一定影响。因此,大量出汗时,可能会暂时影响奶水的分泌量。特别是在炎热的天气或高温环境下,母亲更容易出汗,这时如果水分补充不足,就可能会导致奶量减少。
建议哺乳期的母亲在大量出汗后,及时补充水分,以保持身体的水分平衡。多喝水、汤等液体,有助于维持奶水的分泌。此外,保持良好的休息和营养摄入也对奶水的分泌很重要。如果有任何关于奶水分泌的问题或担忧,建议咨询医生或哺乳顾问。
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