膝盖内侧被撞后很疼怎么办

膝盖内侧被撞后疼痛，可以采取以下步骤应对：

1、休息并制动：避免过度活动和劳累，以免加重损伤。如果条件允许，可以使用拐杖等辅助工具进行移动，减轻膝盖的负担。

2、冰敷：在受伤的初期，可以使用冰袋进行冰敷，帮助减轻疼痛和肿胀。每次冰敷时间不宜过长，避免直接冰敷在皮肤上，以防冻伤。

3、药物治疗：可以局部使用消炎止痛药物如布洛芬等，帮助减轻疼痛和炎症。请务必按照药物说明书的剂量和使用方法进行使用，并遵循医生的建议。

4、评估伤势：如果疼痛持续不减或者加重，或者出现肿胀、淤血、无法伸直或弯曲膝盖等情况，建议尽快就医进行诊断。医生会通过体检、X光检查或其他影像技术来确定是否存在骨折、韧带撕裂等严重损伤。

5、物理治疗：根据医生的建议，可能需要进行物理治疗，如康复训练、按摩等，以促进恢复。

6、保持良好的心态：虽然疼痛可能会带来不适，但保持积极的心态和乐观的情绪对恢复也非常重要。尽量放松自己，避免焦虑和压力过大。