补充雌激素的药物有哪些
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
补充雌激素的药物主要有雌二醇片、结合雌激素片等。这些药物的剂量和使用方法需要在医生的指导下进行，不可盲目使用。除此之外，还有一些非药物方法也有助于提高体内雌激素水平，具体如下：
食物补充：某些食物中含有植物雌激素或可以促进雌激素的合成和分泌。例如豆制品中的大豆异黄酮、亚麻籽、花椰菜等。这些食物可以在日常饮食中适当摄入。
保持良好的生活习惯：保持规律的作息、充足的睡眠、适度的运动等有助于维持体内激素的平衡。
减轻压力：长期的精神压力会抑制卵巢的正常功能，影响雌激素的分泌。因此，保持心情愉悦、学会放松减压也有助于提高雌激素水平。
请注意，在使用药物或采取其他措施前，建议先咨询医生或妇科专家的意见，了解个人情况后确定合适的方法。对于雌激素水平过低的情况，不要自行盲目补充雌激素，以免对身体造成不良影响。
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