甘油三酯和脂蛋白高是怎么回事
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余瑶 副主任医师 内分泌代谢科
南昌大学第一附属医院三甲
甘油三酯和脂蛋白高可能是由于以下原因导致的：
1、饮食不当：摄入的脂肪类食物，以及淀粉、糖类食物过多，这些食物会在体内转化为脂肪，导致体内的甘油三酯和脂蛋白出现升高。这种情况常见于经常食用肥肉、动物内脏或摄入过多的碳水化合物的人。
2、缺乏运动：生活方式不活跃，如久坐不动、缺乏运动等，会导致身体的新陈代谢下降，从而使体内的甘油三酯和脂蛋白无法正常排出。随着运动量的减少，体内这些物质容易积聚，从而导致指标升高。此外，如果饮酒过量，酒精也会阻碍正常的代谢功能，进一步加剧这种情况。肥胖的人也很容易出现这种情况。如果日常生活中采取的调整方式不对（如为了控制体重进行极端的节食等），可能也会导致身体内分泌出现异常反应，从而引起指标上升。为了预防甘油三酯和脂蛋白高的情况，需要注意保持合理的饮食和生活方式，增加适当的体育锻炼，并注意科学减重等。如果出现上述症状并且无法通过改善生活方式解决时，建议寻求专业医生的帮助。
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