糜烂性胃炎吃什么食物

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问题详情：糜烂性胃炎吃什么食物？

陈灵华副主任医师普外科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

糜烂性胃炎患者在选择食物时，应注重选择易于消化、刺激性小、富含营养的食物。以下是一些建议的食物：

1、富含优质蛋白质的食物：如鱼肉、鸡蛋、奶制品和豆制品等，有助于保护胃黏膜，增强身体免疫力。

2、新鲜蔬菜和水果：如南瓜、胡萝卜、菠菜等，含有丰富的维生素和矿物质，有助于修复胃黏膜和提供身体所需的营养。同时，水果中的果胶成分有助于保护胃黏膜，比如香蕉。

3、软烂的食物：如粥、面条、馒头等，容易消化，不会增加胃的负担。

4、清淡的食物：尽量避免油腻、辛辣、刺激的食物，如辣椒、肥肉等，以免刺激胃黏膜，加重病情。

5、膳食纤维丰富的食物：如燕麦、荞麦等，有助于促进肠胃蠕动，预防便秘。但应注意适量，过量摄入可能增加胃肠负担。

6、温开水：保持充足的水分摄入有助于消化，温开水可以舒缓胃部不适。

除了以上食物选择，糜烂性胃炎患者还应注意少食多餐，避免暴饮暴食。在进食时细嚼慢咽，以减少胃的负担。此外，保持良好的作息和心态也有助于恢复健康。

请注意，以上建议仅供参考。糜烂性胃炎患者应遵循医生或营养师的建议，制定适合自己的饮食计划。如果症状持续或加重，请及时就医。

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