来例假能喝啤酒吗
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杨艳晖 副主任医师 营养科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
来例假期间，女性应该尽量避免喝啤酒。原因如下：
1、酒精会使体内的雌激素水平增加，这可能导致月经出血量增加，甚至可能引发月经失调等问题。
2、月经期间身体免疫力相对较低，肝脏的代谢功能也会有所下降，喝啤酒可能导致肝脏负担加重，不利于身体健康。
3、经期可能会出现腹胀、腹痛等不适感，酒精可能会刺激胃肠道，加重这些症状。
总的来说，经期应该以保暖和温和饮食为主，尽量避免酒精类饮品。如有不适，请及时就医并咨询医生的建议。
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