头屑多的原因
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王霞 副主任医师 皮肤科
广州医科大学附属第一医院三甲
头屑多的原因有多种，主要包括以下几个方面：
1、头皮正常新陈代谢：表皮细胞逐渐坏死并脱落形成头屑，这是一个正常的生理过程。
2、头皮干燥：由于频繁洗头或水温过高，导致头皮缺水干燥，头皮细胞会出现过度增生现象，表现为头皮屑增多。
3、头皮护理不当：比如使用刺激性强的洗发水或频繁染发烫发，对皮肤产生刺激而使头皮失去保护屏障，从而引起头皮屑增多。此外，头皮被马拉色菌感染后引发脂溢性皮炎也会导致头屑增多。因此平时要注重头皮的护理和清洁，选择合适的洗发水并避免染发烫发过频。若有马拉色菌感染情况应及时就诊并用药治疗。此外精神压力过大和体内维生素的缺乏也会引起头皮屑增多的情况。在日常生活中要保持头皮部位的卫生清洁和干燥，适当摄入新鲜果蔬来补充维生素，避免熬夜以缓解精神压力问题。当这种症状长时间出现时应及时就医，以获取针对性的治疗建议。同时保持清淡的饮食和良好的生活习惯。保持良好的头皮清洁习惯可以帮助改善头皮屑问题。如果症状严重或持续不见好转，建议及时寻求医生的帮助。
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