上下楼梯膝盖疼是怎么回事
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陈灵华 副主任医师 普外科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
上下楼梯时膝盖疼痛可能有多种原因，包括以下几点：
1、膝关节外伤：如果膝关节受到外伤，例如软骨或半月板损伤，关节周围韧带撕裂等，都可能导致关节不稳定，在上楼梯时引发疼痛。此外，关节受到直接外力伤害也可能导致疼痛。走路时的膝关节姿势不端正会损伤软骨进一步引起疼痛。无论是急性的新鲜的外伤还是长期的慢性磨损都可能导致疼痛。特别是在上下楼梯时，由于膝关节受力较大，会引起明显的疼痛。这种情况可以通过MRI检查明确病情。
2、膝关节退行性改变：这常见于老年患者或者膝关节长期处于劳累磨损状态的人群。主要的改变包括髌骨软化症和骨性关节炎等，会引起膝关节腔内应力分布不均和关节磨损，进而引发疼痛。在上下楼梯时，这种疼痛会更为明显。如果长时间得不到治疗或病情恶化，可能会严重影响关节功能。针对这种情况需要口服营养软骨药物和止痛药物，同时平时应注意膝关节的保暖不能着凉。平时可以进行局部热敷促进关节周围的血液循环来减轻疼痛。此外，要避免深蹲以及过度屈曲膝关节的动作以免加重病情。
总的来说，上下楼梯膝盖疼痛的原因可能比较复杂，建议根据具体情况咨询医生或专业医疗人员进行检查和治疗。同时要注意保护膝关节不要过度使用，以免疼痛加重影响正常生活。
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