喝蜂蜜水血糖会升高吗

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问题详情:喝蜂蜜水血糖会升高吗?

精选回答

余瑶 副主任医师 内分泌代谢科

南昌大学第一附属医院三甲

喝蜂蜜水血糖会升高,但幅度需视具体情况而定。

蜂蜜中含有丰富的单糖和果糖成分,这些糖类相对容易被胃肠道吸收进入血液,导致血糖升高。正常人由于胰岛功能正常,喝蜂蜜水后虽然血糖会升高,但升高的幅度较小且升高的速度较慢,喝完后短时间内血糖即可恢复至正常水平。但对于糖尿病患者而言,由于体内胰岛素分泌不足或存在胰岛素抵抗,对糖的吸收处理不及时,导致血糖升高幅度较大或速度较快。因此,糖尿病患者应尽量避免饮用含糖量较高的饮品。若糖尿病患者坚持适量喝蜂蜜水,应注意监测血糖变化,并根据情况调整剂量。

因此,普通人适量喝蜂蜜水不会过度升高血糖。但对于糖尿病等患者来说,则需根据自身健康状况进行合理饮食的选择和调配。在生活中可以定期体检了解身体的最新情况以做出更好的健康选择。如有需要可以寻求医生的帮助。

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