长了骨刺该怎么办

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问题详情：长了骨刺该怎么办？

精选回答

刘波 副主任医师 骨科

中南大学湘雅三医院三甲

长了骨刺可以通过以下方法应对：

1、前往专业医疗机构进行详细的检查，了解骨刺的具体情况，包括位置、大小以及与周围组织的关联等，以便制定合适的治疗方案。

2、根据医生的建议，选择合适的治疗方法。如果骨刺症状不严重，可以采取保守治疗措施，如热敷、针灸等物理疗法，或者是在医生的指导下口服非甾体类抗炎药物，以减轻疼痛并消除局部炎症。当骨刺压迫神经或关节活动明显受限时，可能需要进行手术治疗。手术可以微创进行，如关节镜微创手术，或是开放性手术等。具体选择哪种手术方式与患者骨刺的严重程度有关。

3、生活中需要注意保养，适当进行运动和锻炼，但要注意避免过度活动和剧烈活动，以防加重损伤。可以针对具体的关节部位进行适度锻炼，增强关节周围肌肉力量。对于膝关节骨刺的患者，适当的膝关节屈伸活动和体育锻炼可能会有助于减缓骨质增生速度。在日常生活中要避免负重行走和活动过量等情况。平时走路时需要穿软底鞋等保护措施。同时保持良好的生活习惯和饮食习惯也很重要，注意保持良好的站姿和坐姿等。

请注意，每个人的情况不同，治疗方法也会有所不同。因此，在发现骨刺后一定要及时就医并遵循医生的建议进行治疗和保养。

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