什么茶养肝护肾养胃健脾

养肝护肾、养胃健脾的茶包括以下几种：

1、枸杞茶：枸杞具有养肝、滋肾、润肺等多种功效，适当饮用枸杞茶有助于保护肝脏和肾脏健康。枸杞还能改善肠胃功能，有助于养胃健脾。

2、菊花茶：菊花具有养肝明目的功效，常喝菊花茶有助于保护肝脏健康。此外，菊花茶也有助于调理脾胃，增强脾胃功能。

3、红茶：红茶含有丰富的茶多酚和微量元素，能够帮助消化、促进新陈代谢，对胃和脾都有很好的保健作用。

4、普洱茶：普洱茶能够促进新陈代谢，有助于消化和排毒，对肝肾的养护有一定效果。同时，普洱茶还能够抑制胃酸分泌过多，有助于保护胃黏膜。

5、山楂茶：山楂能健脾开胃、消食化积，喝山楂茶能帮助消化、缓解胃部不适，还能养肝护肝。

6、决明子茶：决明子具有养肝、护肝的功效，同时还能清热明目，对肝肾的养护有益。

每个人的体质不同，饮茶的效果也会有所差异。在选择茶饮时，建议根据自身情况选择适合自己的茶饮。如有需要，可咨询专业医生或营养师的建议。同时，茶饮只能起到辅助保养的作用，如有身体不适请及时就医。