脚扭了怎么判断有没有伤到骨头

要判断脚扭伤是否伤到骨头，可以通过以下方法进行检查和判断：

1、局部肿胀：如果出现明显肿胀且随时间逐渐加重，可能意味着局部软组织损伤严重，甚至伤及骨头。

2、疼痛程度：如果疼痛非常剧烈且持续不减，尤其是局部压痛明显，活动时疼痛加重，可能是伤及骨头。

3、功能障碍：如扭伤部位出现局部畸形或明显活动受限，提示可能存在骨折或关节错位等情况。

4、听诊检查：如果在扭伤部位听到明显的骨擦音或摩擦感，可能是骨折的表现。

5、观察局部是否有瘀斑或瘀点：如果有此类表现，可能提示局部出血较为严重，可能存在骨折的情况。

6、影像学检查：如进行X线、CT、核磁共振等影像学检查，可以直观判断是否存在软组织损伤或骨折等情况。这是最准确的方法，但需要在扭伤后一段时间才能进行检查，不能立即进行。由于肿胀等原因造成的骨像失真也要综合考虑判断是否存在骨头损伤的情况。一般情况下骨折的话要听从医生的建议，及时采取相应的治疗。

综上所述，可以根据扭伤后的症状进行初步判断，但确诊仍需要专业医生的检查和影像学检查。如有疑虑或症状严重，请及时就医。