女生来姨妈可以洗澡吗
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
女生来姨妈时可以洗澡。在月经期间，女性可以淋浴，有助于保持身体清洁和舒适。但需要注意以下几点：
1、水温要适宜：洗澡水的温度不宜过低，应保持在40℃左右，以免受凉刺激子宫收缩导致痛经或经期延长等问题。
2、避免盆浴：由于月经期间宫颈口处于开放状态，如果采取盆浴洗澡可能会导致水中的细菌或其他病原微生物侵入宫腔内引起感染，建议淋浴或擦拭身体。
3、注意体力分配：根据自身的体力状况来决定洗澡的时间，不宜过长，以免出现体力透支或晕厥等情况。如果月经期间身体特别虚弱或有明显痛经等不适症状，可以暂时不洗澡或寻求他人帮助完成。
总的来说，女生在月经期间可以洗澡，但要注意水温、避免盆浴，同时根据身体状况合理安排洗澡时间。如有任何不适，建议及时就医。
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