决明子泡水喝的功效
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白文武 副主任医师 中医科
山东大学齐鲁医院三甲
决明子泡水喝有多种功效：
1、清肝明目：对眼睛健康有益，有助于缓解眼睛疲劳和干涩。对于长时间使用电脑或手机的人群，常喝决明子泡水有助于改善不适症状。
2、降脂降压：可以帮助降低胆固醇和血压水平，减少心脑血管疾病的风险。
3、润肠通便：促进肠胃蠕动，帮助消化，有助于缓解便秘问题。
4、利水通便：对于小便不利、水肿等症状有一定的缓解作用。
5、清热解毒：具有清热泻火的作用，有助于缓解上火症状，如口腔溃疡、口臭等。
请注意，虽然决明子具有诸多功效，但并非人人适用。建议在使用前咨询医生或药师的建议，特别是孕妇、哺乳期妇女和患有慢性疾病的人群。同时，饮用决明子泡水时，应注意适量饮用，不宜过量。
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