儿童肾虚吃什么补得快

477次浏览・7月前

问题详情：儿童肾虚吃什么补得快？

王艳军副主任医师儿科

武汉大学中南医院三甲

儿童肾虚的情况较为特殊，通常不建议直接通过食物或药物进行补肾治疗。若家长怀疑儿童存在肾虚症状，如发育迟缓、多动、注意力不集中等，建议先带孩子前往正规医疗机构就诊，进行专业的评估和诊断。

如果确诊儿童确实存在肾虚，可以遵循医生意见进行补益。针对补益肾脏的食物和药物选择需要遵循医嘱，避免家长自行判断。下面是一些可能有帮助的食物建议：

1、黑芝麻：含有丰富的维生素E、钙、铁等营养成分，有助于补益肝肾。

2、核桃：具有滋补肝肾的功效，还能补充丰富的蛋白质和矿物质。

3、韭菜：有温补肝肾的作用，可以适当加入孩子的日常饮食中。

4、黑豆、黑米等食物也有补益肾脏的作用。

此外，保证孩子饮食均衡，摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养素也有助于改善身体状况。同时，保持规律的作息和适当的运动也有助于孩子的健康发育。

需要注意的是，儿童肾虚的补益应以平衡营养、调整生活方式为主，避免过度依赖药物或过于滋补的食物。任何针对儿童的补益措施都应在医生的指导下进行，以确保孩子的健康和安全。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有