身上起一片包怎么办

身上起一片包，可能是由于多种原因引起的，例如蚊虫叮咬、过敏反应、荨麻疹等。下面提供一些建议，帮助你应对这种情况：

1、识别原因：首先，尝试确定造成身上起包的原因。如果是蚊虫叮咬，通常会出现红肿、瘙痒等症状；如果是过敏反应，可能由于接触某些物质或食用某些食物导致；如果是荨麻疹，皮肤会出现红色、苍白或肤色的包，并且可能会感到瘙痒。

2、缓解不适：如果感到不适，可以采取一些措施缓解。例如，清洗受影响的区域，避免刺激性的化学物质和过热的水。避免抓挠，以免加重炎症和感染风险。

3、药物治疗：根据起包的原因，可能需要使用抗过敏药物、消炎药或抗组织胺药物。但请在用药前咨询医生，确保药物适合你的病情，并遵循正确的用药方法。

4、寻求医疗帮助：如果身上的包情况严重、持续不减或伴随其他症状（如呼吸困难、严重瘙痒等），请尽快就医。

5、预防措施：根据起包的原因，采取相应的预防措施。例如，避免与过敏原接触，保持室内清洁，使用蚊帐等防蚊措施，避免过度压力等。

请注意，以上建议仅供参考。在处理身上的包时，最好咨询医生的意见，以确保获得正确的诊断和治疗。