痛风患者饮食注意什么

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问题详情:痛风患者饮食注意什么?

精选回答

张婷 副主任医师 风湿免疫科

浙江大学医学院附属第二医院三甲

痛风患者饮食需要注意以下几点:

1、尽量避免吃高嘌呤的食物,比如动物内脏(如肝脏、肾脏等)、海鲜产品(如鱼类等)、酒精饮品等,以免体内的尿酸升高加重病症。

2、多食用低嘌呤的食物,比如新鲜的蔬菜、水果、奶制品等,有助于降低体内的尿酸水平。同时要保证充足的水分摄入,有助于促进尿酸的排泄。

3、注意食物的烹饪方式。尽量避免煎炸、烧烤等油脂含量高的烹饪方式,以免对病情产生不利影响。建议选择煮、蒸等健康的烹饪方式。

4、注意热量的控制。痛风患者常常容易出现肥胖问题,因此需要注意控制热量的摄入,适当进行减重有助于改善病情。

5、禁酒。酒精会影响肝脏的功能,导致尿酸的排泄受到影响,从而使痛风的症状加剧。

6、保持清淡饮食,适量摄入优质蛋白质,多吃新鲜的蔬菜、水果,避免食用高盐、高脂的食物。同时,注意食物的卫生安全,避免食物中毒等事件的发生。

除了饮食方面的注意事项,痛风患者还需要定期到医院进行相关的检查,根据具体情况进行相应的治疗,以便有效地控制病情。

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