突然血压高了怎么办

328次浏览・4月前

问题详情：突然血压高了怎么办？

胡钢英主任医师心血管内科

武汉大学人民医院三甲

如果血压突然升高，首先要保持冷静，避免剧烈运动或过度紧张。接下来，可以根据具体情况采取以下措施：

1、立即休息：暂时停止当前活动，坐下或躺下休息，以减轻心脏负担。

2、监测血压：使用家用血压计或到医院测量血压，了解血压的具体数值。

3、口头降压药物：如果血压升高明显，且症状严重，可在医生指导下服用降压药物。但请勿在没有医生建议的情况下擅自用药。

4、寻求医疗帮助：如果血压持续升高并伴有头痛、胸闷、恶心等症状，应立即就医。

5、调整生活方式：保持健康的生活方式有助于预防高血压。包括保持低盐饮食、适量运动、戒烟限酒、保持良好的心态等。

6、长期管理：如果血压长期较高，需要定期进行血压监测，并遵医嘱进行规范治疗。定期随访医生，调整治疗方案。

总之，对于突然的高血压，首先要冷静处理，然后根据具体情况采取相应措施。如果血压持续升高或伴有严重症状，请及时就医。同时，保持良好的生活习惯和定期随访医生是预防和管理高血压的关键。以上建议仅供参考，具体请咨询医生意见。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有