脱皮芝麻能不能好点
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精选回答
我要回答王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
脱皮芝麻的口感和品质通常会比未脱皮的芝麻更好。这是因为芝麻壳相对较硬,不易消化,在食用时可能会影响到口感。脱皮后的芝麻更加细腻,口感更佳,同时也更容易消化和吸收。此外,脱皮芝麻的营养价值也更容易被人体吸收利用。
但是,脱皮芝麻的保存性相对较差。芝麻皮上有一层天然的油脂,可以起到保护芝麻、防止氧化的作用。脱皮后,芝麻暴露在空气中,更容易受到氧化和潮湿的影响,因此保存起来需要更加注意。
总的来说,脱皮芝麻相较于未脱皮的芝麻在口感和营养价值方面会有所提升,但在保存方面需要更加注意。无论是选择脱皮芝麻还是未脱皮的芝麻,都应该选择新鲜、无杂质、无添加剂的产品。
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