感冒多喝热水有什么好处
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党晓敏 副主任医师 呼吸与危重症医学科
西安交通大学第一附属医院三甲
感冒时多喝热水对身体有多方面的好处，主要可以体现在以下几点：
1、补充水分：感冒可能会导致发热和出汗等，使身体失去大量水分。多喝热水能够帮助补充充足的水分，避免因水分不足而出现的脱水症状。
2、加快新陈代谢：多喝水有助于加快体内新陈代谢的速度，从而促进体内病毒或病菌的排出，有助于感冒的恢复。
3、改善血液循环：感冒时可能会有鼻塞、流涕等症状，导致呼吸不畅。多喝热水能够改善血液循环，有助于缓解鼻塞症状，让呼吸更顺畅。
4、促进药物吸收：感冒时可能需要服用感冒药或其他药物，多喝水有助于促进药物的吸收，使药物更快地发挥作用。
5、缓解喉咙不适：感冒时可能会有喉咙痛或喉咙干痒等不适，多喝热水能够滋润喉咙，缓解喉咙不适。
总之，感冒时多喝热水对身体是有好处的。然而，也要注意不要过量饮水，以免引起水中毒。此外，如果感冒症状持续严重或长时间不缓解，应及时就医。
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