感觉有尿意却尿的很少怎么办
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问题详情：感觉有尿意却尿的很少怎么办？
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
感觉有尿意却尿的很少，这种情况可能是由多种原因引起的，如尿路感染、膀胱过度活动症等。为了解决这个问题，可以尝试以下方法：
1、充分休息：保持良好的作息，避免过度劳累和熬夜，有助于改善身体状态，缓解尿意不适。
2、补充水分：确保摄入足够的水分，有助于稀释尿液和冲刷尿道。同时，避免过多摄入咖啡因或含糖饮料，以免加重症状。
3、留意饮食：减少辛辣、刺激性食物的摄入，避免刺激膀胱和尿道。
4、膀胱训练：通过膀胱训练来管理排尿，如定时排尿、延迟排尿等技巧，有助于改善尿意不适。
5、保持卫生：注意个人卫生，尤其是泌尿生殖部位的清洁，预防尿路感染。
6、寻求医疗帮助：如果症状持续加重或影响生活质量，建议及时就医。医生会根据具体情况进行诊断并给出合适的治疗建议，如药物治疗或其他治疗方法。
总之，针对感觉有尿意却尿的很少这一问题，需要关注个人生活习惯、饮食、卫生等方面，并在必要时寻求医疗帮助。通过综合方法进行治疗和管理，可以有效缓解症状，提高生活质量。
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