气海准确位置图和功效

气海穴是人体重要的穴位之一，其准确位置图和功效如下：

一、准确位置：

气海穴位于前正中线上，脐下一点八寸处，也就是在肚脐下方两个横指的位置。具体取穴方法为仰卧位或直立位，将除大拇指之外的四个手指并拢，过腹部的中线横向触摸，找到腹部的最高点即气海穴。如果按摩或艾灸该穴位，还可以辅助其他穴位如下：肾俞穴、肺俞穴等。

二、功效：

气海穴具有多种功效，具体如下：

1、可以温阳益气、扶正固本。因为人体之气主要指身体机能的状态及阴阳平衡状况等。若气虚则出现体弱多病症状，此时按摩气海穴能够补气、增强机体抵抗力，进而减少疾病的发生。

2、可治疗妇科疾病及其他病症如月经不调等。在温补元阳的同时刺激本穴位周围的神经以及组织可以畅通淤血状态等从而达到恢复状态的治疗疾病的效果。此方法经过患者自我刺激手法并配合药剂能够达到理想的预后效果。对于虚脱等症状也可以用艾灸的方式进行治疗。但需注意针灸刺激气海穴时应遵循医嘱，避免自行操作导致不良后果。