睡醒胸闷气短胸口堵是怎么回事

507次浏览・7月前

问题详情：睡醒胸闷气短胸口堵是怎么回事？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

睡醒后出现胸闷气短、胸口堵的情况可能有多种原因。以下是一些常见的原因：

1、生理性因素：在睡觉时，如果长时间保持侧卧姿势，可能会压迫到肺部和心脏，导致在睡醒后出现胸闷气短、胸口堵的症状。这种情况可以通过改变睡姿来避免。此外，睡前长时间保持同一姿势也可能会导致这种症状，可以适当调整睡眠姿势和活动一下身体来缓解症状。

2、焦虑情绪：焦虑情绪是导致胸闷气短、胸口堵的一个重要原因。如果平时容易焦虑，并且睡眠质量不好，那么睡醒后可能会出现这些症状。建议通过适当运动、保持良好心态、调整作息等方式来缓解焦虑情绪。

3、疾病因素：

（1）呼吸道疾病：例如支气管哮喘和慢性阻塞性肺疾病等呼吸道疾病可能导致睡醒后胸闷气短和胸口堵的症状。这种情况下需要到医院进行相关检查，确诊后进行针对性的治疗。

（2）心血管疾病：包括冠心病、心功能不全等，可能导致胸闷气短、胸口堵等症状。尤其是在晨起醒来时，这种症状可能会更加明显。建议在出现此类症状时及时就医检查。

除了以上原因，贫血、缺钙等其他疾病也可能导致类似症状。因此，如果出现持续的胸闷气短、胸口堵的症状，建议及时就医，接受医生的诊断和治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态也有助于预防此类症状的发生。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有