人流手术后多久可以运动

人流手术后多久可以运动，取决于每位女性的恢复情况。一般来说，术后半个月到一个月可以适量运动，但应尽量避免剧烈运动和过度劳累。

术后恢复期间，女性需要注意休息，保持充足睡眠，并遵循医生的建议进行恢复。过早开始运动可能会影响身体恢复，因此最好在医生确认身体已经恢复后再逐渐开始运动。

如果术后恢复情况良好，可以逐渐增加运动量，如散步、慢跑等低强度运动，但不要进行重体力活动和剧烈运动，避免过度疲劳和身体损伤。总之，运动应该在确保身体得到充分恢复的情况下逐步进行。同时术后应该加强个人卫生，保持良好的情绪和生活习惯以促进身体康复。如不确定是否可以开始运动或有其他疑虑，请及时咨询医生意见。