高血压是怎么形成的原因是什么
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付勇南 副主任医师 心血管内科
南昌大学第一附属医院三甲
高血压的形成原因比较复杂，通常与多种因素有关。常见的原因包括：
1、不良的生活习惯：比如长期高钠饮食，摄入过多的钠盐，或者长期熬夜、工作压力过大等，这些行为可能导致交感神经兴奋，引起心跳加快和血压升高。此外，缺乏运动也可能导致血管失去弹性而使血压上升。
2、遗传因素：高血压病有明显的家族聚集性特征，有家族史的人更可能患高血压。具体来说，如果父母都有高血压病史，其子女出现高血压的概率较高。
3、年龄因素：随着年龄的增长，身体的机能会逐渐退化，这可能导致血管弹性降低和血压升高。因此，年龄越大，患高血压的风险越高。
4、其他疾病的影响：某些疾病如肥胖症、糖尿病、肾脏疾病等也可能导致高血压的发生。这些疾病可能通过不同的机制影响血压的正常调节。
为了预防高血压的发生，建议保持良好的生活习惯，减少高钠饮食的摄入，适量运动，保持心理健康等。如果有高血压家族史或其他相关疾病，建议定期监测血压并及时就医。如果出现高血压的症状，如头痛、头晕等，应立即就医。
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