着凉了头疼怎么治
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
着凉后头疼可能是由于血管收缩、感冒引起的头痛，也可能是由于神经性头痛引起的。以下是一些治疗建议：
1、注意保暖：避免再次受到寒冷刺激，可以通过戴帽子、喝热水等方法来保暖。
2、休息：保持良好的作息，避免过度劳累和熬夜，保证充足的休息时间。
3、按摩头部：轻轻地按摩太阳穴周围，或使用梳子梳刮头皮，有助于缓解头痛。
4、药物治疗：可以根据自身情况选择合适的药物。例如，感冒头痛可以吃抗感冒药物如速效伤风胶囊、感冒胶囊等，并多喝水促进药物代谢。神经性头痛可以口服调节神经的药物如维生素B族类、谷维素等，也可以口服中成药类如镇脑宁、镇头痛颗粒或安神补脑液等缓解症状。如果是血管收缩导致的头痛，需要扩张血管的药物进行治疗。
5、饮食调理：饮食以清淡为主，避免辛辣刺激性食物和油腻食物，多吃新鲜水果和蔬菜，有助于缓解头痛症状。
如果头痛症状持续不减或者加重，建议及时就医检查和治疗。平时要注意保暖，锻炼身体增强免疫力，避免着凉引起头痛等不适症状。
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