老是感觉尿急怎么办

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问题详情：老是感觉尿急怎么办？

刘斌副主任医师泌尿外科

中南大学湘雅三医院三甲

经常感到尿急可能是由多种原因引起的，包括尿路感染、炎症等，解决这个问题首先需要确定引起尿急的原因。针对不同原因，可以采用不同的应对方法：

1、保持健康生活方式：维持良好的饮食习惯，适量摄取水分，避免过度饮酒和咖啡因的摄入。注意个人卫生，经常清洁外阴区域。定时排便，避免长时间憋尿。同时保持充足的睡眠和适度的运动也有助于改善身体状况。

2、药物治疗：如果尿急是由尿路感染引起的，医生可能会开处方抗生素进行治疗。对于因膀胱过度活动引起的尿急，可以通过口服药物来舒缓膀胱肌肉。务必在医生的指导下使用这些药物。

3、寻求专业医疗帮助：如果尿急症状持续不减或者伴随其他症状（如尿痛、尿频、腰痛等），应及时就医。医生可能会进行尿液检查、膀胱镜检查等以明确诊断，并制定相应的治疗方案。

4、心理调适：有时候尿急可能与精神压力有关。尝试进行放松训练，如深呼吸、冥想等，以缓解压力。与亲朋好友交流、寻求心理支持也有助于改善尿急症状。

5、保持良好的卫生习惯：注意个人卫生，避免使用刺激性强的清洁用品。定期更换内裤，避免穿着紧身裤或合成材料的内裤，以减少细菌滋生和感染的风险。

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