背部肌肉有哪些

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精选回答

王秋军 副主任医师 全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

背部的肌肉主要包括以下几部分:

斜方肌:位于背部浅层的最宽阔肌肉,可根据其纤维的方向分为上、中、下三部分。斜方肌对于维持人体正常的姿势非常重要。

背阔肌:此肌肉面积较大且容易触摸到,连接躯干和肩膀的主要肌肉结构之一。

肩胛提肌与竖脊肌等结构与其他部分形成功能性很强的稳定整体,两者配合牵拉肩部前曲和前倾的动作。竖脊肌是人体最长的背部肌肉之一,主要负责上身的抗重力活动,特别是身体的前屈动作和后仰动作,是人体重要的一项辅助动作力量之一。长期劳损或者不注意时可能会造成异常肌肉形态的产生,甚至会对骨骼和姿态造成不良的影响。除了以上的主要肌肉之外,还有一些深层的肌肉群以及肋骨之间的呼吸肌也在背部发挥重要的作用。其中深层肌肉的存在能够辅助完成背部的活动,对于脊柱的稳定也起到了重要的保护作用。

因此,背部的肌肉复杂多样,在人体运动中发挥着重要的作用。如果背部肌肉出现疼痛或其他不适,建议及时就医。

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