脚碰了肿了紫了怎么办

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问题详情：脚碰了肿了紫了怎么办？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

脚碰伤后肿胀并出现紫色，可能是由于局部出血和炎症引起的淤血和肿胀。以下是一些建议的处理方法：

1、休息与冰敷：首先，让受伤的脚得到充分的休息，避免进一步损伤。在受伤后的48小时内，对受伤部位进行冰敷，每次敷15-20分钟，每天数次，有助于减轻肿胀和疼痛。

2、抬高脚部：在休息时，尽量将受伤的脚抬高，以减少肿胀和淤血。

3、压迫包扎：使用绷带或纱布对受伤部位进行压迫包扎，以减少出血和肿胀。但要注意不要包扎过紧或过松。

4、药物治疗：在医生的建议下，可以使用一些消炎止疼的药物，如布洛芬等，来减轻炎症和疼痛。如有必要，可使用活血化瘀的药物如云南白药等。

5、观察与就医：如果疼痛、肿胀等症状持续加重，或出现其他不适症状，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗。

此外，恢复期间要注意保持良好的生活习惯，避免过度活动和剧烈运动，给身体充分的时间来恢复。

以上建议仅供参考，具体的治疗方案应根据个人情况由医生制定。如症状持续加重或未见好转，请及时就医。

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