哪些食物是发物

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问题详情：哪些食物是发物？

精选回答

龚燕锋 主任医师 全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

发物是指一些富有营养或者具有刺激性，并且容易诱发某些疾病或加重已有疾病的食物。以下是一些常见的被认为是发物的食物：

1、海鲜类：黄鱼、鲤鱼、带鱼、虾、蟹等。

2、肉类：牛肉、羊肉、狗肉、猪头肉等。

3、蔬菜类：香菜、茴香、韭菜等。

4、某些水果：芒果、菠萝等。

5、刺激性食物：葱、姜、蒜、辣椒等。

6、部分饮品：白酒等。

除了以上列举的食物外，不同地区的发物种类也可能有所差异，部分人群体质也可能对某些食物特别敏感，因此需要根据个人情况来确定哪些食物是发物。如果在患病期间，建议适当避免摄入发物类食物，以免加重病情。同时请注意，食物的摄入与个体差异有关，某些食物可能对某些人来说是发物，但对其他人则没有显著影响。因此，如有疑虑，建议根据自身情况或咨询医生来确定哪些食物是发物。

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